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饮食上,女人更年期要根据自身身体状况,做到营养均衡。“更年期女性易出现骨质疏松的症状,豆制品、乳制品等含钙高的食物,可以预防骨质疏松。此外,更年期女性应多吃黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑米等。食物的颜色和人体五脏互相对应,黑色食物入肾,是调节人体生理功能、促进肠胃消化的最佳食品。”刘莉萍说。

zzrb.zynews.cn/html/2014-03/11/conte... 2014-3-11

此外,由何润东、景甜等主演的《我的美女老板》,林峰、李小璐、吴建豪主演的惊悚片《等着你回来》,焦恩俊、苗圃主演的寻宝类影片《惊情》,法国影片《黑色闪电》及两部纪录片《海上传奇》《天赐》也将于本月与观众见面。

zzrb.zynews.cn/html/2010-07/02/conte... 2010-7-2