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医疗专家提醒<BR/>处暑来临当防病-郑州日报数字报-中原网-省会...
目前,我市存在粉尘、高温、噪声、化学性毒物等职业病的企业近万家,接害职工约30万人。但当前我市基层的职业病防治工作力量非常薄弱,职业病诊疗设备老化或欠缺,远远已不能满足我市职业病防治工作需要。为保障劳动者健康权益,今年年初,市委、市政府把提高职业病检测能力、为市本级和县(市)职业病防治机构配备肺功能仪、...
zzrb.zynews.cn/html/2011-08/23/conte... 2011-8-23
这些“养生食品”要慎买-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
不少人会在网上买一些“养生食品”,但它们并没有传说中那么神奇的功效。 黑蒜 传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品,有些人甚至声称它能治病养生。其实,传统的黑蒜加工方式是利用高温和高湿条件,大约经历2到3个月“发酵”而成。在发酵过程中,一部分大蒜多糖被降解,转化为果糖、葡萄糖和蔗糖等,尤其是果糖含量明显上升。
zzrb.zynews.cn/html/2019-03/29/conte... 2024-5-15
ZHENGZHOU DAILY
上班族炎夏预防中暑 全攻略 近几天的高温不仅让市民真切地领教了骄阳的威力, 而且尝尽了高温,闷热,喘不过气的滋味.专家提醒市民, 持续高温炎热,极易导致中暑.易中暑人群除了老人,儿童 外,上班族,驾车族更容易发生中暑.如果不慎患上暑热 病,一定要到医院找医生诊治,千万不要拖延时间,延误病 情.对于严重中暑者,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-07/24/12/... 2012-7-24
夏季养生 重在养心-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
预防中暑:避免长时间在烈日下或高温下活动,同时注意补水。 调节饮食:老年人代谢过程比一般人低10%~15%,所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。 防肠道病:老年人夏季不贪食生冷食品,不吃腐败变质的食物,以免出现食物中毒和肠道疾病。 ○宝宝 宝宝新陈代谢快,因此某种意义上他比大人更怕热,宝宝完全可以和大人一样...
zzrb.zynews.cn/html/2011-06/22/conte... 2024-5-17
腰椎滑脱的治疗原则
于气虚者来说,一方面要循序渐 识.美国俄克拉马州立大学的 此外,长期使用止汗产品, 进地增加运动量 ,提高身体素 研究人员认为,出汗疗法能有效 对高温的耐受力会降低.体内 质 ;另一方面则要注意调节饮提高精神健康 ,甚至有研究表 环境本身对于外界的变化有一 食 ,多吃健脾食物 ,如山药,大明,人体对热的耐受能力...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-07/08/10/... 2009-7-8
春季保健 讲究"套装"
用保温杯泡茶是不科学 的,因为茶叶中含有多种维生素和芳香 物质,在高温和恒温条件下会大大减 少,泡出的茶水味道也过涩.在冲泡的 过程中,壶及茶杯一定要加盖密闭,这 样可以减少香味的散失;冲泡后,将花 茶静置 2～3 分钟,让它释放出成分和 茶香后再饮用.有人使用花木的果实, 树皮,根,茎等坚韧部分或是以...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-04/01/10/... 2009-4-1
暑期"宅"家 当心变成"小胖墩"
家庭药箱 苦菊 如何消暑,如何抵挡夏日高温热 浪?先不去吹捧制冷家电,冷饮,瓜果,凉席,防晒护肤品等商品,单来说 说夏季消暑时令菜——苦菊. 趁着晚上那一阵凉风,约个三五 好友在夜市摊上吃点烤串 ,喝点啤酒,点盘花生米,顺便来上一盘蒜拌 苦菊聊聊天,何其惬意的人生.当然 在家里自己动手做也是不错的. 专家...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-07/23/12/... 2013-7-23
快乐暑假健康过
进补需科学 高温季节,人体新陈代谢加快,容 易缺乏各种维生素.郑州大学附属郑 州中心医院社区与预防保健科科长徐 明建议,可选择性地定量补充一些维生 素,最好是食物补充,可以选择一些富 含维生素和钙的食物,如西瓜,黄瓜,番茄,豆制品,动物肝肾,虾皮等,也可以 饮用一些果汁. 夏天出汗多,体内丧失的盐分就比 较多....
zzrb.zynews.cn/page/1/2015-07/14/12/... 2015-7-14
健康道-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
正值夏季高温低压的天气,走在大街上,时常汗流浃背、口干舌燥。此时,端起水杯一饮而尽,痛快又降温。但这种做法并非人人适合。对心脑血管疾病患者来说,一次喝水太多,很容易加重心脏负担,甚至诱发意外。因为,当人感到口渴时,机体已经处于轻度脱水状态,血容量开始减少、血液黏稠度增加,心脏功能已经受到影响。此时猛喝...
zzrb.zynews.cn/html/2018-07/18/conte... 2024-6-25
制定暑期健康计划 别让孩子"宅"在家
英语等课业类补习班"一家独 大"的情况相比,近几年越来越多的家长为孩子选择了各式各样的运动训练班,希 望自己的孩子能度过一个健康快乐的暑假.但是,有不少孩子在锻炼过程中状况 百出,半途而废,甚至有不少孩子选择与电脑,电视相伴,在家中当一个"宅童".对此,专家建议,家长要帮孩子制定一个科学健康的锻炼计划...
zzrb.zynews.cn/page/1/2014-07/29/12/... 2014-7-29