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连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

他对海盗们说,你们现在就散去,我到赣州后会尽快解决这件事。海盗们磕头如山响,说,现在不仅是缺,还缺食少穿,您首先要解决的应该是救灾。王阳明叹息了一回,说,我知道了,抓紧时间散开让我们过去,我就能更早的为你们解决难题。海盗们欢呼起来,放开了一条水道。王阳明的第一个敌人就这样被他轻易地化解了。
zzrb.zynews.cn/html/2015-06/30/conte... 2024-5-22

控制痛风不能仅靠忌口-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

高尿酸血症又被称作痛风前期,大约三分之一的病人最终会发展为痛风,过于饱和的尿酸会以尿酸结晶的方式析出,沉积在各个关节,从而引发痛风。 长期高尿酸血症患者,当痛风第一次发作时,首次发作部位常见于脚趾关节,部分发作于膝关节、手指关节等部位,往往因为剧烈的疼痛而措手不及,而这种疼痛常在24小时内达到高峰。
zzrb.zynews.cn/html/2019-07/03/conte... 2024-5-15

文明游园请记牢 随意投喂不是爱-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

“这些年大家爱护环境、有序排队的现象多了,但随意投喂动物的行为仍屡禁不止,特别是在水禽区、鸟苑、猴山。一些游客随意投喂的大都是高油高的方便食品,不仅会让动物摄入过量,还给动物健康带来隐患。”余丽说,“烈日炎炎,市动物园为了让动物们安然度夏,不仅采取了一些防暑降温措施,还为各种动物科学搭配了有利于它...
zzrb.zynews.cn/html/2024-06/12/conte... 2024-6-12

老人吃火锅不可太任性-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

高血压:清淡少是重点 高血压患者吃火锅要注意清淡少盐,控制盐的摄入量。首先,蘸料是含盐大户,比如韭花酱、腐乳等往往比较咸,尽量少选。其次,午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品,制作时已经加入了盐,再加上锅底、蘸料中的盐分,很容易摄入过量。另外,吃火锅时要随时添汤,以免汤汁浓缩导致盐分摄入过量。
zzrb.zynews.cn/html/2019-12/11/conte... 2024-5-9

防暑降温 安全度夏-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...

开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水,这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利...
zzrb.zynews.cn/html/2007-06/14/conte... 2024-5-20

守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么-郑州日报数字报-中原...

——哪些生活习惯有助血管健康?北京安贞医院血管外科中心主任医师唐小斌说,健康的生活方式对于维护血管健康和预防动脉硬化至关重要。多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物,如新鲜的水果和蔬菜,优质的鱼虾、牛肉、猪肉等,减少油炸、高糖、高食物的摄入,有助于降低血脂、血糖和血压,减轻对血管的压力。
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/19/conte... 2024-5-19

还愿小记大家小品

《列子》与《庄子》《韩非子》一样,有很 多寓言,传说和神话故事.如《愚公移山》 《杞人忧天》《纪昌学射》《歧路亡羊》《两小 儿辩日》等.这些故事不仅是千古传诵的 名篇,而且也都完全具备小说的元素.比如,有完整的故事情节,有生动的环境描 写 ,塑造出了鲜明的人物形象等等 . 也许,这些故事在当时并不多么...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-09/23/03/... 2024-6-1

服用碘无助防辐射-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

市职业病防治所副所长赵雅斐表示,我国目前食用中碘含量的平均水平(以碘元素计)为20mg/kg至30mg/kg。如果以服用100毫克稳定性碘的话,需要3~4公斤的碘盐才能起到作用。碘盐中的碘含量相对较低,起不到预防放射性碘的作用。目前,郑州地区的人员不需要补充碘制剂。碘制剂的服用一般用于可能遭受核事故放射污染或在...
zzrb.zynews.cn/html/2011-03/18/conte... 2011-3-18

多易诱发高血压-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

多易诱发高血压 专家给出“营养处方” 本报讯(记者 汪辉 通讯员 张庆丽)河南人“口重”,吃盐多,爱吃烩面就是一个典型的例子。近日,“安利纽崔莱营养中国行”分站活动在我市启动。专家提醒,过多的动物性脂肪会增加患心脑血管疾病的风险,吃盐多会增加患高血压的风险。
zzrb.zynews.cn/html/2013-07/22/conte... 2013-7-22

老年人低血压可多吃些-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...

老年人低血压可多吃些 一些老年人认为血压低些好,这种认识是不科学的。 其实,老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足,其危害程度不亚于高血压病。低血压容易造成人体各器官的供血不足,尤其易引起脑组织的缺血,病人常常感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,同样容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/16/conte... 2007-8-16