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衰老自己能测出
不论哪个年龄阶段的人,如果登上3楼就气喘吁吁,心跳加速,说明体力较差,应加强锻炼。 屏气:检测肺健康 屏气的测试可以让你察觉肺是否健康。 游泳或盆浴时,先深吸一口气,然后将头埋进水里,屏住呼吸,再慢慢吐出,看能维持多长时间。 如果在30秒以上,就说明肺很健康; ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-01/19/conte... 2024-5-7
心梗急救注意事项-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
不要独自前往医院 如果没有人陪在身边,一旦发生心跳呼吸骤停,很可能错失抢救时机。 不要喝水 患者心梗发生后喝水是“帮倒忙”。如果患者意识不清,喝水很容易导致误吸,发生吸入性肺炎。心梗患者一次喝下太多水,水分快速进入血液,使血液量增加,患者心脏承受不了,反而出现胸闷气短。
zzrb.zynews.cn/html/2019-12/18/conte... 2024-5-8
仁心仁术 领跑郑州介入治疗医学前沿-郑州日报数字报-中原网-省会...
心脏介入手术,玩的是心跳,走的是钢丝,从接到病人那一刻起,每一分钟都是在刀尖上舞蹈。 2008年11月的一次急诊手术,余宏伟至今记忆犹新。 患者54岁,男性,是郑棉三厂的一名工人。早上6点,快下夜班时,突感不适,下班后就急忙赶往郑州市第一人民医院。
zzrb.zynews.cn/html/2011-03/21/conte... 2011-3-21
遗传性心血管病防治 有了专门指导中心-郑州日报数字报-中原网...
遗传性心血管疾病是指发病由基因突变引起,可以遗传给下一代的一组心血管疾病。这类疾病与先天缺陷性疾病不同,患者在一定年龄后才会在心脏结构、电传导和功能等方面出现异常,多数在出现心跳骤停等急症时才被发现。 郑州大学第一附属医院遗传性心血管病防治及生殖指导中心是集规范化诊断、治疗及生殖指导为一体的大型综合...
zzrb.zynews.cn/html/2016-12/28/conte... 2016-12-28
经常出虚汗 当心健康问题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
临床上,引起出虚汗的较常见疾病主要有甲亢、植物神经功能紊乱、糖尿病、更年期综合征、低血糖等。一般来说,出虚汗是低血糖患者的常见症状,除了冒虚汗外,低血糖病人发病时还会伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。 不过,出虚汗不仅仅是低血糖的症状,还要提防甲亢,甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的...
zzrb.zynews.cn/html/2018-09/12/conte... 2018-9-12
天寒地冻 养生防病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
据介绍,老年高血压患者由于对环境的适应能力差,冷热温差大极易发生血压反常的波动,引起心绞痛、心肌梗塞,甚至可发生心跳停止而猝死。同样还会引起中风、脑出血。患者中,腹型肥胖者易“中招”。寒冷天,突然受寒,心梗最易“突发”,患有高血压、冠心病等慢性病人,最需提防晨练、晚归、泡温泉三大“危险时刻”。
zzrb.zynews.cn/html/2012-12/25/conte... 2012-12-25
七种方法帮你减压-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
四、静坐休息。当你静坐时,心跳放慢、血压下降,压力的症状有所减轻,有能力控制局势。当局势失控时,也是压力最大的时候。 五、放声大笑。当你发自内心地大笑时,体内引起压力的激素肾上腺素开始下降,免疫力增强。这种效果能持续24小时。 六、倾听音乐。每天用上一点时间听听音乐,能使你的身心处于一种愉悦的状态。
zzrb.zynews.cn/html/2007-05/18/conte... 2007-5-18
科学用餐 避免并发症-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
建议糖尿病人最好在下午或傍晚运动,若习惯在早上运动,晨练前最好先吃点早餐,并随身带几块糖果,运动要适量。若运动中出现饥饿感、出冷汗、心跳加快,应立即停止运动,补充食物。 适量的体育锻炼对“适合运动”的病人是有益的。如果没有运动习惯的糖尿病人突然从事剧烈运动,反而对身体不利,剧烈运动会让身体产生一种应激...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/08/conte... 2007-11-8