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无标题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
脾胃的这个“枢轴”作用就体现在:一方面,如果这个中央调控安稳,那么就气血充足,营养物质能够通过这个中枢的调节作用输送到全身,从而使我们的机体免疫力强,肌肤纹理紧实充满活力,自然不容易生病;而如果脾胃受到了损伤,中央气血养分供应不足,就很容易使得其他脏腑也出现问题。
zzrb.zynews.cn/html/2012-08/18/conte... 2024-5-21
我的健康我做主
由 此可见,乳牙虽然会被 替换,但它们在儿童的 生长发育高峰期,担负 了整整 10 年的咀嚼工 作,特别是 8 颗咀嚼功 能大且脱换最迟的乳 磨牙.孩子如果多个 乳牙患龋,咀嚼功能必 然降低,这会直接影响 儿童的营养摄入,颌面 部和全身的生长发育 也会受到影响. 二,导致恒牙胚发 育不全.乳牙龋齿如 果不加以...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-10/15/10/... 2008-10-15
《洛丽塔》:薇拉必须在场
伦敦大学国王学院营养师 凯文·威尔伦说.早饭可以吃燕麦粥 等,这类食物具有较低的血糖指数. 8:30~9:00:避免运动.来自布鲁 奈尔大学的研究人员发现,在早晨进 行锻炼的运动员更容易感染疾病,因 为免疫系统在这个时间的功能最 弱.步行上班.马萨诸塞州大学医 学院的研究人员发现 ,每天走路的人,比那些久坐不运动...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-09/02/14/... 2024-5-10
美味火锅健康吃
如何吃更健康 虽然吃火锅味美,营养又健康,但是 对于一些怕上火又怕胖的爱美食客们, 是想吃又不敢尽兴吃. 张晴介绍,火锅底料的热量的确非 常高,如果只是涮菜少量食用,并不是引 起肥胖的主要因素,然而高热量的蘸酱 却是不容忽视的,尤其芝麻酱里的脂肪 量热量非常高. 张晴建议一些怕上火又想减肥的食 客:...
zzrb.zynews.cn/page/1/2014-12/23/12/... 2014-12-23
无标题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
我知道这个孩子之所以有这样的反应,不仅有外感,还有食积内停。于是就问这个妈妈:“你这几天都给孩子吃什么啦?”她很得意地说:“人参炖甲鱼、虫草炖母鸡、当归炖羊肉……”我说:“你为什么要这样给孩子吃这些东西?”她说:“孩子感冒发烧,需要增加营养,增强抵抗力呀!”我说:“孩子得了感冒,正气抗邪于体表,正气...
zzrb.zynews.cn/html/2013-01/26/conte... 2024-5-19
学生健康水平总体提高<BR/>近视眼小胖墩增多堪忧-郑州日报数字报...
专家表示,学生视力低下、龋齿、肥胖等常见病患病率的高低,与学校教学环境、学生用眼卫生、口腔卫生、营养与饮食卫生知识的掌握以及是否养成健康的生活方式有密切关系。儿童期肥胖可造成机体一些器官、系统功能性损伤,活动能力和体质水平下降,同时,还是心、脑血管疾病和糖尿病等成年期疾病发生的危险因素,因此,应引起高度关...
zzrb.zynews.cn/html/2016-01/18/conte... 2016-1-18
九成学生视力有问题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
针对家长关心的如何预防近视的问题,石迎辉建议,尽量避免孩子长时间看电视、玩电脑,最好每半个小时休息一下眼睛,做做眼保健操。同时,让孩子多做户外活动。在饮食上,应注意营养均衡,少吃甜食、速食食品,多吃蔬菜、水果。一旦孩子出现近视症状,请经过正规医学验光配戴眼镜。
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/02/conte... 2009-7-2
夏季养生 芳香醒脾-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“凡事都要有个度,不加以节制就容易损伤脾胃阳气,造成食欲下降,食欲不振,胃供应给脾的原料不足,脾就不能或难以向全身运化输布精微物质,产生营养障碍,抗病能力因此降低,病邪就会乘机而入,从而导致种种疾病。”王昊向记者介绍,这些天病房里的这种患者已经明显呈上升的趋势,而且趋于年轻化。
zzrb.zynews.cn/html/2013-07/08/conte... 2013-7-8