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减盐之后为何仍患高血压-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
自然原味的猪油、豆类、面粉,以及新鲜的水果、蔬菜,也是含钠的,只不过含量较少。 所以,要躲过第一致死疾病——中风,口味应尽量清淡,同时选择含钾高的食物,因为钾可以置换出钠。含钾高的食物包括香蕉、橘子、土豆、绿豆、乌梅等。摘自《中国家庭报》
zzrb.zynews.cn/html/2019-09/25/conte... 2024-5-21
营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
可用食物:米汤、藕粉、蛋羹、菜汁、果汁;易消化的动物性食物:瘦猪肉、鱼肉、猪肝等;新鲜少渣的蔬菜:冬瓜、茄子、土豆;水果泥等。 禁用食物: 含粗硬纤维多的食物:如玉米、高粱米、小米、杂豆类及硬果类食物; 多纤维或易产气蔬菜类:芹菜、韭菜、生萝卜、芥蓝、竹笋、洋葱等。
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/14/conte... 2024-5-14
春风化雨共朝暮-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“后来,在学习不规则物体的体积时,孩子们更是发挥想象力。为了测算土豆的体积,有说把土豆放水里的,有说把土豆蒸熟后改变形状的。他们的想法越来越灵活,对数学的兴趣也愈来愈浓。” “刘老师,您的教诲我永远不会忘……”“谢谢您在我犯错时教导我;谢谢您在我走神时提醒我……”一封封信里满含孩子们对刘敏情...
zzrb.zynews.cn/html/2020-10/29/conte... 2024-5-21
想成功吃什么?-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
1.土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同,就势必延长食物的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃吸收功能的紊乱。 2.吃肉别喝茶 茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/31/conte... 2007-8-31
高考冲刺营养食谱-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
●午餐主食:肉包、米饭、面条;主菜:土豆炖排骨、红烧鳗鱼、香菇菜心、黄瓜炒鸡蛋;小菜:豆腐丝、素什锦、蒸茄子。 ☆营养师提醒:最近市场上的蔬菜品种非常多,家长可以轮流荤素搭配,做出丰富的主菜和小菜。 ●晚餐主食:绿豆大米粥、麻酱花卷;主菜:炒肝尖、干煸茭白;小菜:五香熏鱼(带鱼)、可口萝卜、老醋蜇头。
zzrb.zynews.cn/html/2007-04/19/conte... 2007-4-19
春季花粉过敏患者高发-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
但值得注意的是,花粉过敏的人在饮食上也需格外小心。部分水果和食物可能与花粉存在交叉抗原性,如桦树、榛树花粉过敏者,食用苹果、桃、李子、胡萝卜、芹菜、土豆等也可能引发过敏。 医生建议,如果花粉过敏症状严重或持续不断,应及时就诊,通过专业的诊疗获得有针对性的建议和治疗方案。
zzrb.zynews.cn/html/2024-04/09/conte... 2024-4-9
连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
但秦汉以前,人们的食物种类其实少得可怜,今天常见的诸如葡萄、石榴、黄瓜、豌豆、绿豆、扁豆、蚕豆、芋头、茄子、菠菜、无花果、莴笋、南瓜、丝瓜、西瓜、苦瓜、甜瓜、开心果、核桃、向日葵、玉米、番茄、芝麻、土豆、花生、草莓、苹果、花菜、卷心菜、洋葱、腰果、大蒜、大葱、香菜、红薯、辣椒、胡萝卜、胡椒等,那个...
zzrb.zynews.cn/html/2022-05/23/conte... 2022-5-23