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抗糖丸抗衰老 不靠谱-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
况且人就算不吃红糖、白糖、冰糖等看得见的糖块,也不能不吃米饭、面食等碳水化合物,严格说来,戒糖根本就是不可能的。“糖是人体必需的,不吃糖人会死掉,完全不吃糖也不可能做到。”周平说。 年长一些的群体面对新陈代谢速度减慢的情况,要想减少糖化反应的影响,可以在健康饮食上多下些功夫,比如在生活中多吃糙米,...
zzrb.zynews.cn/html/2019-07/24/conte... 2024-5-3
健康顾问-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
【材料】绿豆150g、干百合25g、大米15g、冰糖25g 【做法】1.将绿豆洗净去除杂质,百合洗净,大米淘洗干净,冰糖打碎。 2.把大米和绿豆放入小锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,加入百合熬煮1小时,加入冰糖,再煮15分钟即可食用。 本报记者 赵地高凯 整理...
zzrb.zynews.cn/html/2015-07/29/conte... 2015-7-29
春季多喝养生粥-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
红枣10粒,山药一段,大米一杯,冰糖、蜂蜜适量。将红枣洗净开水浸泡20分钟,山药去皮洗净切成小丁,大米洗净浸泡30分钟。锅置火上,放入大约4杯水的分量烧开,将泡好的大米放进锅内大火烧开,转小火煮至粘稠。依次放入红枣山药冰糖,继续熬煮15分钟。最后,淋入少许蜂蜜即可。
zzrb.zynews.cn/html/2009-02/11/conte... 2024-5-17
饭后吃什么?-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
玉米以富含食物纤维著称,而食物纤维在降低胆固醇、保护心脑血管方面成效卓著。遗憾的是,人们在吃完玉米后,往往将玉米水倒掉了。知道吗?其实玉米水也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。因此,进食玉米后喝点玉米水大有好处,饮用时不妨加少量白糖或冰糖,以改善口感。
zzrb.zynews.cn/html/2008-12/04/conte... 2024-5-19
治病要治本-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
如果为心阴虚,则会导致心动过速,脉管弛张,血流加快。心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴的食物如冰糖大枣粥等或服用中成药天王补心丹。心血虚的患者多见心阴虚的症状并发面色恍白、口唇无华等血虚的征象,多由思虑过度耗伤心血所致,多见心脾两虚,建议服用人参归脾丸等药物补益心脾。
zzrb.zynews.cn/html/2008-12/24/conte... 2024-5-9
痛经防治 重在冬季-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
冬季适宜服用膏方,针对个人体质熬制的膏方,能够很好的补益气血、温经散寒,由于膏方最后是用蜂蜜、冰糖、麦芽糖等来收膏制作,所以口感好,适宜长时间服用,女性患者更易接受,而且益气养血、补肾健脾的中药服用之后,还能美容养颜,女人的气色是由内到外的嘛!”王主任笑道。
zzrb.zynews.cn/html/2013-11/18/conte... 2013-11-18
节后"亚健康综合征"要当心
◆红枣山药粥 红枣 10 粒,山药一段,大米一 杯,冰糖,蜂蜜适量.将红枣洗净 开水浸泡 20 分钟,山药去皮洗净切 成小丁,大米洗净浸泡 30 分钟.锅 置火上,放入大约 4 杯水的分量烧 开,将泡好的大米放进锅内大火烧 开,转小火煮至粘稠.依次放入红 枣山药冰糖,继续熬煮 15 分钟.最后,淋入少许蜂蜜即可. ◆...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-02/11/10/... 2009-2-11