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不当“糖妈妈”,饮食勿单一--中原网--国家一类新闻网站--中原地区...
而不少“糖妈妈”很青睐“无糖食品”,认为“无糖”当然是想吃就吃。其实,各种面包、饼干等都是白面做的,与米饭馒头一样,其本身含有的谷类、奶类、油脂等成分仍需计入总能量,吃下去会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高,所以“无糖食品”也不能无节制摄入。 误区五:用胰岛素治疗后就不需再控制饮食。有些“糖妈妈...
news.zynews.cn/zz/2023/12/08/1083... 2023-12-8
糖尿病患者:得了肿瘤后,我该怎么吃?--中原网--国家一类新闻网站...
每日进餐5-6次,同等重量的食物分成6份,既保证了一天的总摄入量,又不让一餐摄入过多,有利于血糖平稳。同时也减轻了胃肠负担,避免加重放化疗过程胃肠道反应。 5.化整为零加餐零食 在血糖控制良好的情况下,患者可以在两餐间加餐选用酸奶(无糖型),低血糖生成指数的水果(如橙子,苹果,梨子,樱桃,草莓,火龙果等),...
news.zynews.cn/zz/2023/11/14/1057... 2023-11-14
“吃素能让人远离糖尿病”?真相在这里--焦点新闻——中原网
多项研究证实,膳食血糖指数和血糖负荷对2型糖尿病的风险有影响。 在主食数量一定的前提下,只有两个方式来降低膳食的血糖负荷:一是降低淀粉类主食的血糖指数,二是通过膳食搭配来降低餐后的血糖反应。 把部分精白米面主食换成全谷、杂豆,这是我经常提倡的控血糖饮食措施,也已经被世界各国的实践所证实有利于预防2型糖...
news.zynews.cn/focus/2019-08/14/cont... 2019-8-14
“健康是幸福生活最重要的指标”(帮扶县驻村手记)--中原网--国家...
“杨叔您快进屋,山里早晨气温低,别冻着,我一会儿给您测血压。”马海蛟是河北省滦平县两间房镇梁西三道沟村的村医,也是有名的“好记性”。谁家老人血压高、血糖高,或者有药物不良反应,他都记得清清楚楚。 梁西三道沟村党支部书记、村委会主任贺学满介绍,早些年,村里也曾统计过村民的健康信息。那时候电子健康...
news.zynews.cn/zgjj/2023/05/03/728... 2023-5-3
天冷要护“心”,按时吃药很关键!--中原网--国家一类新闻网站...
有高血压、高血糖和高血脂的患者应特别注意,由于这类疾病可导致动脉粥样硬化,都是引起血管堵塞的元凶,所以一定要控制好“三高”。应注意按时吃药,做到定期监测,控制在正常范围。 冠心病患者需要长时间服用药物才能使病情稳定,要避免因为生活规律被打乱而忘记常规服药,或因症状消失或减轻而自行停药,这种情况是非常危险的...
news.zynews.cn/zz/2023/12/29/1110... 2023-12-29