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高枕并非无忧 这些坏习惯都容易让颈椎病“找上门”--中原网--国家...
养成这些良好习惯很重要:1.保持正确的坐姿:避免长时间伏案工作,避免长时间躺卧看手机,低头打牌。 2. 保持正确的睡姿:颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使用荞麦枕,需要把荞麦...
news.zynews.cn/zz/2022/10/20/262...html 2022-10-20
高考3天倒计时!做好这几件事很重要--中原网--国家一类新闻网站...
调整睡眠环境确保卧室安静、凉爽、暗淡,避免噪音和强光的干扰。使用舒适的床垫、枕头和被子,确保睡眠的舒适度。睡前一小时内避免使用手机、平板电脑等电子设备,以免屏幕发出的蓝光影响睡眠质量。 避免摄入有兴奋和刺激性作用的饮料在睡前避免饮用咖啡、茶或含有咖啡因的饮料,以免神经兴奋,建议饮用温牛奶或花草茶,可助身心...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/04/130... 2024-6-4
现实版美女与野兽:英国女子与猎豹星空下相拥--图说天下——中原网
Heather说:“在这个世界上,我最喜欢的一件事就是——带上我的毛毯和枕头,躺在一棵树下,然后等它们过来,和它们相拥在星空下。” Heather说:“这些行为完全是它们自愿的。Eden会尽可能靠着我睡,把头靠向我或者把腿放在我身上。” Heather说:“Faith一般喜欢躺在它身上。当它们都熟睡时,就能清楚地听到呼吸声。
news.zynews.cn/fotosay/2017-03/24/co... 2017-3-24
记住这些知识 关键时刻能救命!_手机中原网
就近躲避,躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁边。要趴下,使重心降到最低,脸朝下,但不要压住口鼻,同时抓住身边牢固的物体,也可以蹲下或坐下,尽量把身体卷曲起来。远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。低头,用手护住头部和后颈,或用被子、枕头等保护头部。
news.zynews.cn/eyes/2020-05/12/content_12248083.htm 2020-5-12
新冠肺炎愈后如何做好康复治疗--焦点新闻——中原网
比如说下肢,可以在扶稳状态下开展早期站位活动。另外,存在吞咽障碍的患者往往是家庭护理的难题,容易造成反复吸入性肺炎、肺部感染等。因此,患者进食时,应把床头垫高至少大于30度,并在身体两侧垫枕头保持稳定;选择稍厚一点、小一点的不锈钢勺子,从少量食物开始慢慢进食。
news.zynews.cn/focus/2020-03/19/cont... 2020-3-19
团灭!郑州警方捣毁95人电信诈骗团伙 涉案7000万余元!--郑州要闻...
11月1日,秦某被抓获。11月2日傍晚,趁送餐员叫开马某、厉某房间时,蹲守民警入室抓获二人,从房屋沙发靠垫和枕头内搜出50万元现金。 B 起底诈骗伎俩 不论男女,微信上他们都是会聊天的“白富美”。炒原油、炒邮币、炒黄金,现在又炒黑角和尿素,屡屡有人上当受骗。该起案件与以往的电信诈骗有何不同?
news.zynews.cn/zz/2017-11/30/content... 2017-11-30
适合0-3岁幼儿的亲子游戏:传球 枕头路 --即时新闻--中原网
枕头或软垫也可以用各种大小、颜色和质地的,可以使路变得丰富有趣。 3.彩虹伞 目标:培养幼儿注意的持续能力及幼儿对色彩的刺激。 玩法:把纸球放在彩虹伞中间,幼儿拉起彩虹伞,抖动彩虹伞,炒豆豆。 4.粘粘乐 目标:锻炼幼儿的大腿肌肉以及反应能力。 玩法:事先用封箱带反面围在爸爸或者妈妈的腰部,游戏开始时,幼儿...
news.zynews.cn/2013-10/28/content_79... 2013-10-28