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小雪节气后,日常饮食起居应如何顺应时节?_手机中原网
3.多喝水:小雪时节天气更加干燥,多喝水,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适症状。喝水最好选择温开水,根据《中国居民膳食指南》(2016版)推荐每天健康成年人摄入1500～1700毫升水,大约7～8杯。 白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都可以作为不错的选择。 过冬食物推荐 羊肉 小雪节气的最佳饮食少不了羊肉。羊肉...
news.zynews.cn/focus/2020-11/27/content_12596105.htm 2020-11-27
【防疫科普】疫情期间如何保证儿童正常生长发育?--中国聚焦...
2.在进食习惯方面:2岁以上的儿童应注意规律就餐,自主专注进食,不挑食,培养良好进食习惯。 3. 培养儿童喝白开水的习惯:建议学龄前儿童每天饮水600~800ml,以白开水为主,避免饮含糖饮料。儿童胃容量小,每天应少量多次饮水。 4.让儿童参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱:让儿童参与一些力所能及的食物加工活...
news.zynews.cn/eyes/2020-04/03/conte... 2020-4-3
明亮清雅,同心和雅,郑州市第六十四中学宿舍管理家长放心,学生舒心...
学校宿舍为学生设有功能完备的设施设备,为学生的发展提供优良的生活环境,学生宿舍是标准的学生公寓,上床下铺,配套设施一流,空间宽敞,光线明亮,干净整洁,内设空调和衣柜,并且还为学生在每层楼均安装了自来水净化热水器,热水器有可供学生饮用和洗漱的温水和开水。学校也专门为学生提供有浴室,洗漱区均张贴有“七步洗手法...
news.zynews.cn/zz/2021-11/26/content_13248334.htm 2021-11-26
"菊红叶落秋见霜":23日13时27分"霜降"_手机中原网
霜降时节,燥气当令,易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状,保健专家建议,除了一般的白开水外,还可以适量喝点添加蜂蜜的水果汁和菊花茶。此外,还应多吃润肺润燥的食物,如梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘、鸭肉等。 霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十...
m.zynews.cn/focus/2017-10/22/content... 2017-10-22
只是喜欢|春天的味道_手机中原网
鲫鱼在锅里微微煎黄,注入开水,只需几片姜、一点盐和胡椒,就无比甜美。 如果加入春笋,则鲜的喜上眉梢。 这是春天最销魂的味道,无论是一千年以前,还是一千年以后。 这种味道,是轻松的,是愉悦的,仿佛波提切利的名画《春》,一举抛掉了中世纪千年的沉重。
news.zynews.cn/zz/2022-03/04/content_13456842.htm 2022-3-4
手足口病儿童、成人都会“中招” 但疫苗保护率可达95%_手机中原网
如何预防手足口病?“一般预防措施:勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒太阳。”徐金梅说,保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手,不要让儿童喝生水,吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
news.zynews.cn/eyes/2020-06/08/content_12296515.htm 2020-6-8
权威发布!郑州园博园游玩攻略出炉(附地图)--郑州要闻——中原网
南门、东门、西门均设有游客服务中心,为游客提供问询、导览、物品寄存、租赁、失物招领、走失人员服务和母婴服务等。游客服务中心设开水间,可提供开水。园内设有公共广播,实时播报园区情况、活动动态、寻人寻物信息等。 6.卫生间 园区内分别为游客设置了固定卫生间和移动卫生间,能够全方位满足游客的入厕需求。
news.zynews.cn/zz/2017-09/22/content... 2017-9-22