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世界卒中日:我国卒中患病总人数超2800万 有这些症状的人需注意...
5、糖尿病。6、很少进行体育活动(体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年,从事中重度体力劳动可视为有体育活动)。7、明显超重或肥胖(体质指数超过26)。8、有脑卒中家族史。 以上8项,出现一项得1分。脑卒中风险评估≥3分,或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史者,评定为高危人群;脑卒中风险...
news.zynews.cn/focus/2021-10/29/content_13179842.htm 2021-10-29
聚焦儿童青少年眼健康:预防“小眼镜”怎样关口前移?--中原网...
“家校同为落实近视防控工作的重要载体和核心阵地。”温州市广场路小学校长潘旸说,在加强学生户外活动方面,学校以项目化学习方式,每天给学生布置定制化体育家庭作业并定期评奖,从而引导学生养成每日锻炼的好习惯。在最近一个寒假,约85%的学生能坚持每日校外锻炼1小时以上。
news.zynews.cn/yaowen/2023/06/05/802... 2023-6-5
热浪袭来话防暑:不喝糖饮料 不要将儿童单独留车里_手机中原网
老年人、高血压患者、在高温环境中进行重体力劳动或剧烈体育运动的人更易发生热衰竭。当身体无法调节自身的体温时,会发生热射病。在10—15分钟内,体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护,热射病可导致死亡或残疾。 发生重症中暑时,不论使用何种方法,迅速给病人降温。有时,病人的肌肉会因热射病发生不自主的...
news.zynews.cn/focus/2018-07/07/content_11445326.htm 2018-7-7
规律生活作息、制定健康生活时间表 呵护心理不恐慌--中原网--国家...
3.休息时可以听轻音乐,做些娱乐活动。每天练习深呼吸2-3次,呼气要缓而慢,因地制宜进行体育活动。 4.接受焦虑情绪。允许自己的负面情绪适度宣泄,比如哭一场,与信任的朋友同事倾诉。 5.接受自身和医学技术的限制,尊重客观现实,与同事相互鼓励。积极地自我对话,肯定自己的付出、专业能力和自我价值。
news.zynews.cn/zz/2022/12/12/390...html 2022-12-12
10位河南人感动亿万人!一起转发,向“感动中原”年度人物致敬...
郑州大学体育学院学生 ▲笑对人生、在残奥会和残疾人世锦赛勇夺金牌为国争光 李露,女,23岁,郑州大学体育学院学生。李露小时候被窑厂变压器击伤,左小臂被截肢。成为运动员后,李露刻苦训练,屡获佳绩。2013年亚洲青年残疾人运动会,李露斩获3枚金牌。第九届全国残奥会,她在女子田径400米和800米的比赛中勇夺冠军,并打...
news.zynews.cn/hn/2018-04/18/content... 2018-4-18
河南中招新政!生物地理每科50分计入总成绩 看看会考啥?--河南要闻...
2017年,河南中招文化课考试全省统一命题科目为:语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史。体育考试和理化生实验操作考试纳入中招统一管理。其中,体育考试纳入综合素质评定之中,进行运动与健康素质测评,按满分70分计入中招录取总成绩。物理、化学、生物实验操作考试按照三科满分共30分计入中招录取总成绩。
news.zynews.cn/hn/2017-12/14/content... 2017-12-14
你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
6、多种饮食方式 如代餐法、地中海饮食、DASH(得舒)饮食等。以上所说这几种饮食模式管理,都有明显的减重作用,加上体育锻炼才能达到最佳的减重效果。 这个夏天 你瘦成一道闪电了吗? 没有也没关系 下个夏天继续努力呀! (综合科普中国、央视网、新华社)
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
寒假到来,假期如何做好防疫?大学生能否返乡?--中国聚焦——中原网
北京多所中小学发布通知,1月17日至21日寒假前最后一周,学生不到校,改为居家学习或线上教学。居家期间,教师将通过线上家长会、线上家访等形式,做好学生答疑辅导和心理健康教育工作。 教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示,各地要按照“一地一策、一校一策”的原则,根据实际情况做好放假安排,既要考虑师生学习...
news.zynews.cn/eyes/2022-01/21/conte... 2022-1-21
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3、注意外阴部的清洁卫生,每天用清水清洗外阴。此外还应参加体育锻炼,增加抵抗力;少吃辛辣、过敏等刺激性食物。 4、要定期防癌普查。女性要养成良好的体检习惯,通过体检可以及早的发现疾病并治疗。 【专家介绍】 晁宏图 妇科副主任 主任医师,现任中国医药教育协会妇科专业委员会委员,河南省医学会妇产科肿瘤分会委员,...
news.zynews.cn/zz/2022/08/23/146...html 2022-8-23